Verantwoord gewichtsverlies met The 1:1 Diet
Afvallen heeft net zoveel met wat je eet te maken als met je gedrag. Wil je echt gewicht verliezen dan is een andere leefwijze noodzakelijk en dat heeft alles te maken met de keuzes die je maakt. De knop omzetten en het structureel anders doen kan heel moeilijk zijn. Nog moeilijker is het om dit op eigen houtje te moeten doen.
- Advertorial -
Een coach die je persoonlijk adviseert over een gezonde manier van afvallen kan het verschil maken tussen succes en falen. Christi Kuiper is de Coevorder consulent voor The 1:1 Diet en ervaringsdeskundige. Ze was zelf extreem te zwaar en trok in 2011 dankzij dit dieet, (destijds nog onder de naam Cambridge Weight Plan) aan de noodrem. Sindsdien is ze 65 kilo is afgevallen.
Dit heeft haar gemotiveerd in 2012 haar eigen praktijk te starten om anderen te kunnen helpen hun ideale gewicht te bereiken. ‘Mijn cliënten zijn mannen en vrouwen van alle leeftijden. De een wil een paar kilo afvallen en de ander veel meer, maar allemaal willen ze zich weer prettig in hun lichaam en gezonder voelen en daar help ik ze graag bij. ‘
Stappenplan
Christi leert je via het Stappenplan van The 1:1 Diet hoe je dit kunt bereiken. Je dagvoeding tijdens het afvallen bestaat uit maaltijdvervangers van The 1:1 Diet in combinatie met normale gezonde voeding. Christi: ‘Omdat ik het programma zelf heb gevolgd ken ik de valkuilen en weet hoe ze te vermijden.’
Op gewicht blijven
Met afvallen alleen ben je er nog niet. Op gewicht te blijven is minstens even zo moeilijk. ‘Ook dat leer je tijdens het volgen van het stappenplan van The 1:1 Diet. “De afgelopen jaren heb ik al veel mensen naar een gezond gewicht mogen begeleiden en daar ben ik trots op. Wil jij ook graag afvallen en kan je daar wel hulp bij gebruiken? Kijk dan eens rond op mijn website of maak direct een afspraak.”
www.1op1dieet.nl/christi-kuiper/coevorden
www.facebook.com/Het1op1DieetInCoevordenEnKlazienaveen
SHOP LOKAAL, OOK ONLINE
- Vind wat je zoekt in ons Online Warenhuis !
DEEL DIT BERICHT- Klik op één van de icoontjes boven de foto bij dit bericht.
